mijn nieuwe leefstijl – Zoedt

Wil jij jouw leefstijl veranderen? Gezonder eten, meer bewegen, minder vlees eten, meer ontspannen etc. Dan is dit boekje een handig hulpmiddel. In het boekje is ruimte om jouw levensstijl te beschrijven, hoe het nu is en hoe je het graag zou willen. Ook kun je concrete doelen uitwerken. Daarnaast noteer je een aantal gegevens…